啸对天下

　　天津市市2008年普通高校招生统一考试将于6月7日、8日两天举行。按照市委、市政府的部署，各级招生考试机构以及公安、武警、电力、环保、卫生、综合执法、无线电管理委员会等职能部门，提早入手，全力以赴，尽心竭力地做好考前的各项准备工作，努力为考生营造公平竞争的良好考试环境。昨日，市高招办负责人接受本报记者采访，就考前各项准备工作进展情况，以及考生和家长需要注意的事项进行了解答。

　　1、学习考试规则了解违规处理办法

　　考生要认真参加考前培训，仔细学习有关材料，了解考试规则。要特别注意的是，迟到15分钟后考生不能再进入考点参加当科目考试，每科考试结束前30分钟后考生才可交卷出场，交卷出场后不得再进场续考。考生要了解《国家教育考试违规处理办法》中9种考试违纪和8种考试作弊情况，不要因考试违纪或作弊影响自己的前程；尤其不要在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息，作文中不要出现自己的真实姓名，否则会被认定为考试违规。

　　2、提前查看考点备好考试用品

　　市高招办根据国家规定分区县和科类随机编排考生参加考试的考点、考场和座位。考生证、身份证、考试用条形码是考生入场参加考试的必须凭证，考生要妥善保管。考试用条形码上印有考生参加高考时的考点、考场和座位号。按照全市的统一部署，各区县将安排考生查看考点，考生要按照区县的安排认真查看考点所处位置，了解交通线路，计算好路途所用时间，做到心中有数。

　　3、参加考试时不要携带手机等违禁物品

　　按照规定，除了证件和必须的考试用品外，其他物品一律不能带入考场。为维护高考的公平公正，防止考试舞弊，考生不准携带涂改液、修正带参加考试，更不能在考试时使用，如果使用，涉及到的试题将没有成绩。尤其手机更是参加考试严禁携带的物品，考生如携带手机进入考场，一经发现，无论作何用途，都会被认定为考试违规。

　　4、调适好心态把握关键环节

　　高考实质上是对每位考生综合素养的考查，既考查考生所学知识情况，又考查考生的心态和身体状况。从某种意义上说，考生的基本位置在考前就已经确定了，高考期间谁的心态调整的好，谁就发挥得好；谁的答题细节把握得好，谁就能取得更好的成绩。考生应以适合自己的方式，积极调适自己的心情，适当给自己减压，将身心调整到最佳状态，保持适度紧张。

　　5、合理安排总复习

　　在离高考还有几天的时间内，最主要的复习策略就是回顾和整理。考生要根据自己的情况和老师安排，再浏览一下教材中的基础内容，尽量不要再更多考虑难题和偏题。考试大纲和考试说明是命题考试的基本遵循，考生要依照大纲和说明梳理一下知识要点，熟悉考试说明中的题型和赋分情况。

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　　6、掌握答题用笔要求

　　根据教育部规定，考生答题过程中需使用规定的同一类型和颜色字迹的笔。按照本市高考的答题规则，语文、数学、综合科目的客观题部分，要用2B铅笔将答案填涂在答题卡上；主观题部分，要用蓝黑字迹的墨水笔直接答在试卷上。英语笔试的客观题部分和听力部分要用2B铅笔将答案填涂在答题卡上；英语笔试的主观题部分要用黑色字迹的墨水笔在笔试答题卡上作答。日语、俄语、德语科目要用蓝黑字迹的墨水笔直接答在统一发放的答题纸上。

　　7、保持好的答题习惯

　　一是缜密审题，明确要求，考生答题前一定要认真阅读试题提示语，弄清题意，确定已知条件，挖掘隐含条件，明确题目要求，寻找条件与问题之间的联系。二是先易后难，紧中有序，考生可以在开考前统览全卷时大体分配一下答题的时间，一般按照从前而后、先易后难的顺序作答。三是简明扼要，卷面整洁，答题时要抓住要点，按照一定的逻辑顺序，简明准确地组织答案，保持答卷整洁、答题清楚。四是涂卡及时，检查得法，考生一定要及时填涂答题卡；检查答题的步骤一般是有无漏题→有无笔误→审题是否正确→答题所用原理概念是否正确。

　　8、保合理饮食调整好生物钟

　　在高考前和高考期间，考生饮食应以均衡、适宜和卫生为原则，要保证考生有规律的饮食，多吃清淡、含蛋白质高的食物。临近高考，考生应该按照高考时间调节身体生理上的兴奋点，使其与高考时间同步，达到最佳状态。

　　9、清楚基本的考试程序考试期间注意收听考试指令

　　按照考试的基本程序，考生入场时要主动出示证件，接受检查，要将非考试用品放在监考教师指定的位置；入座后，将证件放在考桌上以便监考教师核验。考生接到试卷后，要先清点页码，检查试卷印刷情况；然后在答题卡和主观卷的相应位置填写姓名和10位的准考号，在答题卡的规定位置粘贴条形码。考试期间考生要听从监考教师的管理，每科考试都要注意收听考试指令，按指令操作，避免失误。考试结束前15分钟，要检查是否将客观题答案填涂在答题卡上。考试期间如有特殊情况，考生不要慌乱，及时向监考教师报告，考点和监考教师会给予尽可能的帮助。

　　10、一定注意客观题的题号顺序英语听力考试别忘转涂答案

　　语文、数学、综合科目客观题部分以及英语听力考试的答题卡分为横排卡和纵排卡两种。考前，请考生依照全市发放的客观题练习卡认真进行练习。考试期间填涂答题卡时要看清题号顺序，尤其要注意第6小题的题号位置，避免答串行或“张冠李戴”。英语听力考试时，为防止外来杂音干扰，使考生能够清晰收听试题，考生要携带

　　配有耳机的收音机参加考试。英语听力考试试题在天津人民广播电台经济广播(中波1071千赫、调频101.4兆赫) 统一播送，考生提前调试好设备。听力试题录音播放时，考生要边听录音边将答案标在试卷上，听力考试结束前，考生再用2B铅笔将试卷上的答案转涂到答题卡上。

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　　11、诚实对待自己诚信参加考试

　　高考期间，全市采取人防与机防结合、场内与场外并重等措施，重点防范和打击有组织地利用通讯工具进行考试作弊的行为。对于作弊考生，严格按照《国家教育考试违规处理办法》进行认定和处理，其作弊信息将记入考生个人电子档案，并在国家和天津市两级诚信档案平台上发布，供高校或用人单位查询。考生要严格履行《诚信考试承诺书》中作出的庄重承诺，以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平，考出诚信学风。

　　12、调整好入场后的情绪每科考后合理休整

　　往年高考，有的考生进入考场后，尤其是第一场考试接到试卷时，会产生紧张情绪，进而影响考试发挥。其实有许多有效的方法可以调整自己的情绪，缓解紧张状况。比如可以通过多次深呼吸、观察周围环境、回忆成功的一次考试、积极的自我暗示等方式转移自己的情绪兴奋点，达到缓解紧张情绪的目的。每科考试结束后，考生尽量不要与同学讨论题目，不要对答案，考完一科就放下一科，不要让上一科的情绪影响下一科。

　　13、提前交卷有特别规定

　　根据教育部对高考试卷密级的新规定，每科考试结束前30分钟后考生才可交卷出场，考生交卷离场后，不能离开考点，要按照考点的安排到指定地点等待，该科目考试结束后才能离开。市高招办建议考生尽量不要提前交卷，充分利用考试时间，多检查几遍答题情况，争取更高的分数。

　　14、家长不要陪考远离警戒区域

　　为了给考生提供良好的应考环境，建议家长不要在考点外陪考，否则不但会影响交通状况和考点环境，还会给孩子造成较大的心理压力，不利于孩子考试中的自信和今后的自立。建议家长送孩子到考点时，提前下车，尽量远离警戒区域，更不能闯入警戒线内或在警戒区域内停车、徘徊。

　　15、家长要适当为考生减压

　　随着高考的临近，一些家长的压力比孩子的压力还大，势必对孩子造成更大的压力，进而影响到孩子的考试心理。家长首先要调整好心态，适中确定期望，给孩子以积极乐观的暗示，尊重、鼓励并信赖自己的孩子，以适当的方式疏导孩子紧张心理，营造宽松、自然的家庭氛围，缓解孩子的压力。